Marie est Entrepreneur, CEO, a son propre podcast TheMarieForleoPodcast et une chaîne MarieTV. Elle a été nommée par Oprah « Leader visionnaire pour la future génération”.
Dans cet article, je parle de son livre Everything is figureoutable qui est NYTimes Bestseller, rien que ça. Il est composé de 10 chapitres, j’en ai apprécié certains plus que d’autres forcément mais j’ai trouvé que tous avaient du contenu intéressant qui vaut la peine d’être lu et médité. Dans ce qui suit, je vous expose les chapitres avec un aperçu de ce que vous allez y trouver. Les citations sans nom sont ceux de Marie Forleo l’auteure. Je ne marquerai que lorsque ça ne sera pas le cas.
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🍊 1 – The Tropicana Orange 🍊
Ce chapitre parle de la mère de l’auteure qui a élevé sa fille seule et comment celle-ci était très débrouillarde, que ce soit pour de la mécanique, de la plomberie, du bricolage,… C’était une femme à tout faire.
Pourtant, personne ne lui avait appris mais elle avait cet adage « Everything is figureoutable » comme philosophie de vie. Cela vient de « figure out » en anglais et veut dire que :
🍊 rien n’est aussi compliqué qu’il ne paraît. Pour peu qu’on prenne le temps de se pencher dessus, tout est alors compréhensible.
🍊 on peut toujours se débrouiller pour arriver à nos fins, rien n’est trop dur ni insurmontable dans la vie. Tout ce qu’il faut c’est de la persévérance et un mental orienté solutions.
Se dire à toutes les situations qui paraissent difficiles « je vais me débrouiller » est une philosophie que Marie a appris toute petite de sa mère et qui l’a aidée à réaliser tous les objectifs qu’elle s’était fixée. Pas après pas, elle arrivait à bout de tous les problèmes qui se posaient sur son chemin. Pourtant, trouver sa voie et un job qui l’épanouisse n’a pas été chose facile. Elle a dû tester plusieurs métiers afin de trouver ce qui la faisait vraiment vibrer.
❝ Yet there can be no significant change in the world unless we first have the courage to change ourselves. In order to change ourselves, we must first believe we can. ❞
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🛣 2 – Your Road Map to Results 🛣
❝ On ne fait pas de progrès en restant sur le bord de la route à geindre et à se plaindre. On progresse en mettant en oeuvre des idées. ❞
– Shirley Chisholm
Mettre en place une idée, quelque soit la simplicité de celle-ci n’est pas gage de facilité. Il faudra probablement du courage, de l’humilité, de la compassion, de la patience, un certain sens de l’humour et une volonté d’expérimenter.
Ce n’est pas parce qu’une expérience a échoué qu’il faut abandonner et que l’idée n’était pas bonne. Les scientifiques qui ont fait des découvertes capitales n’ont pas réussi après une ou deux expériences ratées. Ils ont essayé des centaines et des centaines de fois, en ajustant des paramètres, et en apprenant 1 000 façons qui ne fonctionnaient pas. Comme tout autre expérience, c’est bon à prendre. Un peu comme on dit « je ne sais pas ce que je veux, mais je sais ce que je ne veux pas/plus. »
Ce chapitre est une introduction nous donnant certaines clés sur comment appréhender au mieux ce livre et en tirer le maximum.
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✨ 3 – The Magic of Belief ✨
Tout ce qui nous entoure aujourd’hui comme bâtiment, meuble ou technologie, n’existait pas auparavant et quelqu’un a dû les inventer en premier lieu. Je ne parle pas des objets inspirés d’autres choses existantes mais de vraies inventions à partir de rien.
Ces inventions sortant tout droit de l’imaginaire venant répondre à un besoin qu’il a fallu identifier. La première personne qui a pensé : « J’aimerais pouvoir parler avec quelqu’un qui soit à une distance telle que la portée d’une voix humaine n’atteindrait pas 📣, voire une personne qui ne soit carrément pas au même endroit que moi ☎️ ».
Toutes ces inventions bien réelles, tangibles et fonctionnelles ont un jour été au stade de simple idée 💭. Et ces inventeurs n’avaient aucun support de structure existante sur laquelle se reposer, c’était quelque chose de tout neuf. Et surtout, ils n’avaient aucune garantie d’aboutir à quelque chose qui fonctionne à la fin. Ils expérimentaient pour le plaisir d’expérimenter. Et tout le monde sait à quel point ça peut être frustrant de travailler des heures, des semaines, des mois voire des années sur quelque chose sans aboutir à quoi que ce soit. Pourtant, si ces personnes avaient abandonné, on n’en serait pas là où on est aujourd’hui.
Ce chapitre nous apprend à nous accrocher et à croire en nous malgré les difficultés qui peuvent croiser notre chemin. Ce n’est pas parce que quelque chose prend du temps que ça ne marchera jamais. Malheureusement, on est très nombreux à nous décourager très vite. C’est comme si on avait tous une règle implicite qu’on suivait tous malgré son ridicule : on a tendance à penser que si ça prend du temps c’est qu’on ne doit pas être sur la bonne voie. Or il n’y a jamais eu de garantie de rapidité de résultat. Si c’est quelque chose qui compte pour nous, il faut faire preuve de détermination et résilience, et ça tombe bien, Marie nous donne plein de conseils concrets dans ce sens.
Elle nous explique le cheminement d’une idée jusqu’à ce qu’elle arrive au stade de résultat concret, l’importance de croire que c’est possible, d’orienter ses réflexions sur les prochaines étapes à accomplir au lieu de se dire que c’est impossible. Elle décortique également d’où viennent nos croyances et pourquoi elles ont tendance à nous suivre toute notre vie si on ne fait rien pour les changer (merci le biais de confirmation).
❝ Whether you think you can or you think you can’t, you’re right. ❞
– Henry Ford
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🙅🏻♀️ 4 – Eliminate Excuses 🙅🏻♀️
❝ There are two kinds of people in the world : those with reasons and those with results. ❞
Ce chapitre m’a particulièrement parlé. Il est tellement véridique ! Dedans, Marie s’attaque aux 3 excuses les plus communément énoncées (dans notre tête mais aussi à qui veut l’entendre).
🙅🏻♀️ EXCUSE #1 : « Je n’ai pas le temps »
Dans cette section, Marie décortique où passe notre temps (très véridique!) et nous donne des clés pour avoir de nouveau la maîtrise dessus.
🙅🏻♀️ EXCUSE #2 : « Je n’ai pas les moyens »
Si cela nous tient vraiment à coeur, on peut épargner pour, trouver des jobs à côté, vendre des choses, décrocher des bourses, dépenser moins … les moyens ne manquent pas. Il suffit d’être pragmatique et être prêt à faire l’effort.
🙅🏻♀️ EXCUSE #3 : « Je ne sais pas comment ou par où commencer »
Avec toutes les ressources dont regorge Internet aujourd’hui, il est très facile de trouver des tutos, des MOOCs, des modes d’emplois, des témoignages de personnes qui ont déjà effectué ce qu’on a envie de faire. Il suffit de chercher, mettre en place un plan et s’y mettre, étape par étape ou commencer à mettre en place les pré-requis.
❝ The worst lies are the lies we tell ourselves. ❞
– Richard Bach
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🙈 5 – How to Deal with the Fear of Anything 🙈
Saviez-vous que les deux peurs les plus communes sont (1) la peur de ne pas être à la hauteur et (2) la peur de ne pas être aimé/accepté ?
Marie nous donne les clés pour apprendre à écouter sa peur, déchiffrer le message qu’elle a à nous délivrer (on a très souvent tendance à mal la comprendre) et l’utiliser comme un GPS de ce qui nous fait vibrer dans la vie. Si on ne comprend pas d’où vient notre peur, si on ne la décortique pas en des éléments très concrets, elle continuera à nous paralyser et nous empêcher d’aller chercher la meilleure version de nous-mêmes alors qu’on pourrait la tourner à notre avantage.
❝ Nothing in life is to be feared, it is only to be understood. Now is the time to understand more, so that we may fear less. ❞
– Marie Curie
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🤩 6 – Define your dream 🤩
❝ Deciding what you want is the first step to getting it. ❞
Quand on était petits, on avait tous une idée de ce qu’on voulait devenir plus tard. Vous rappelez-vous de ce que c’était ? Pensez-vous que c’est toujours le cas aujourd’hui ?
Vous avez bien grandi depuis et avez développé des affinités voire des passions pour certaines choses. Travaillez-vous dans ce domaine-là ? Si non, aimeriez-vous tout plaquer et faire ce que vous aimez mais vous pensez que ce n’est pas raisonnable ?
Des fois, on n’est pas satisfait de ce qu’on fait au quotidien et on aimerait faire autre chose mais on ne sait pas quoi. Par conséquent, on repousse à plus tard toute décision ou réflexion sur le sujet, les années passent et on n’est pas plus heureux, au contraire, on se sent de plus en plus obligé de rester. Après tout, on a construit une carrière dedans.
D’autre fois, on a l’impression qu’on n’aime pas ce qu’on fait mais en réalité, on traverse juste un moment de pression, de stress, qui nous fait douter mais une fois cette période passée, finalement, on n’est pas si mal ici.
Ce chapitre se consacre entièrement à se poser les bonnes questions pour déterminer si notre métier nous épanouit ou si, au contraire, on voudrait faire autre chose mais on ne sait pas quoi exactement (et démêler les deux cas). Les exercices de ce chapitre nous aident à avoir un peu plus de clarté sur ce dans quoi on a vraiment envie de passer le reste de notre vie à faire.
Le saviez-vous ? 55% des français songent à se reconvertir mais ne se sont pas encore ou n’osent pas se lancer, 21% sont en pleine reconversion, 17% sont déjà passés par là et seulement 7% n’y ont jamais songé. (Enquête datant de 2019, source ici)
❝ Everything’s in the mind. That’s where it all starts. Knowing what you want is the first step toward getting it. ❞
– Mae West
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🔛 7 – Start Before You’re Ready 🔛
❝ Beware of procrastination disguised as « Research and Planning ». ❞
Il se peut que certaines opportunités s’offrent à nous et qu’on hésite à les saisir voire on les refuse parce qu’on pense qu’on n’est pas prêt. Désolée de vous annoncer cette mauvaise nouvelle : on ne se sentira jamais assez prêt et c’est encore pire si vous êtes du genre perfectionnistes.
Il y a un petit test que Marie nous propose de faire dans ce cas-là, lorsqu’une opportunité se présente. Il suffit de se projeter 10 ans dans le futur (ou 20 ou ce que vous voulez), et vous demander « Est-ce que, dans 10 ans, je regretterai de ne pas avoir saisi cette chance qui s’était présentée à moi ? » Si la réponse est « Non, je ne regretterai pas » alors vous pouvez refuser les yeux fermés et dormir tranquillement la nuit. Mais si la réponse est « Très probablement que oui » alors n’hésitez plus et lancez-vous, malgré la peur que vous pouvez avoir (voir chapitre 5).
Dans ce chapitre, elle évoque aussi les notions de zone de confort, zone d’inconfort, zone d’apprentissage et tous les liens qui les unissent. Tout le monde préfère rester dans sa zone de confort mais la bonne nouvelle c’est que celle-ci peut être élargie donc tout passage (obligé ou pas) par de l’inconfort, n’est que passager. On s’habitue à tout et on n’en sera que plus fier de nous.
❝ Un surplus d’effort peut compenser un manque de confiance. ❞
– Sonia Sotomayor
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📈 8 – Progress Not Perfection 📈
❝ Perfection is unachievable: It’s a myth and a trap and a hamster wheel that will run you to death. ❞
– Elisabeth Gilbert
Il faut distinguer d’un côté avoir de hauts standards et ne pas vouloir de la médiocrité, et de l’autre le perfectionnisme. La base même du perfectionnisme n’est pas du tout un haut standard mais plutôt la peur, et plus spécifiquement, la peur d’échouer. La peur de paraître stupide, la peur de commettre une erreur, la peur d’être jugé, critiqué et ridiculisé. En résumé, ça revient à une seule chose : la peur de ne pas être à la hauteur. Du coup, on pense « je veux/fais tout ou rien« , et la plupart du temps, on ne se lance pas du tout.
Il y a beaucoup de personnes qui « souffrent » du perfectionnisme. Marie nous donne les clés pour le remplacer par la recherche du progrès, jour après jour. Si on est meilleur rien que de 1% de plus que la veille, à la fin de l’année, on est 37 fois meilleurs.
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⛔️ 9 – Refuse to Be Refused ⛔️
❝ You just can’t beat the person who never gives up. ❞
– Babe Ruth
Quand on était petits, on nous félicitait quand on était sages et qu’on obéissait aux plus grands. Le souci c’est qu’on continue de se comporter comme ça même en étant adulte.
Bien sûr qu’il faut obéir aux lois et toutes ces règles qui régissent la société et son bon déroulement. Mais là on parle plutôt de situations où on accepte trop vite le « Non » et qu’on baisse les bras alors qu’on pourrait ne pas l’accepter et finir par obtenir ce que l’on veut ou arriver au résultat que l’on souhaite. Regardez les commerciaux, s’ils se décourageaient au premier non, ils ne feraient jamais aucune vente ! Bien sûr, je ne vous dis pas d’insister lourdement à chaque fois qu’on vous dit non 🤣
Si vous avez passé un concours pour accéder à l’emploi de vos rêves et que vous avez échoué, ne vous arrêtez pas en si bon chemin. Vous vous êtes déjà préparés pendant des mois, ne gâchez pas tout le temps et l’énergie passés à cette préparation. Remontez en selle, prenez note de ce qui vous a fait défaut la première fois et réinscrivez-vous. Ce n’est pas pour rien qu’on a le droit de se réinscrire, pour retenter sa chance. Ne soyez pas perfectionnistes à penser que si vous ne l’avez pas dès le premier coup c’est que ce n’est pas pour vous. Si tous ceux qui passaient le permis de conduire avaient abandonné au bout du premier test raté, la moitié des routes serait vide !
De même, si vous cherchez à intégrer une entreprise qui vous fait envie, vous tentez votre chance mais ça ne marche pas. Re-tentez votre chance l’année d’après ! Le refus c’est pour des raisons spécifiques à un moment t et non pas le refus de votre personne. Il est très probable que votre expérience l’année dernière est différente de cette année et donc ne vous privez pas de l’entreprise de vos rêves juste par égo mal placé.
Enfin, si quelqu’un vous dit que vous ne réussirez pas dans quelque chose, ne prenez pas ses paroles pour une prophétie sur le point de se réaliser. C’est une personne comme une autre, avec ses croyances, ses pensées, son environnement, son caractère, et on ne connaît pas les motivations derrière ses paroles. Apprenez à écouter les personnes qui vous soutiennent et ignorez le reste.
❝ Just because someone else -a parent, teacher, critic, friend, loved one, flight attendant, coworker, boss, culture, or society- says « No, you can’t » , or « No, that’s not how it’s done around here » doesn’t mean you must agree with their version of reality. ❞
Personnellement, j’éprouve un malin plaisir à prouver aux gens qui me disent « Tu n’y arriveras pas » qu’ils ont tort et ça me donne encore plus la motivation de me donner à fond. Et je suis pas la seule à le dire :
❝ In every position that I’ve been in, there have been naysayers who don’t believe I’m qualified or who don’t believe I can do the work. And I feel a special responsibility to prove them wrong. ❞
– Sonia Sotomayor
❝ As an artist, you need the naysayers and the nonbelievers to add fuel to your creative fire. ❞
– Ice-T
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🎁 10 – The World Needs Your Special Gift 🎁
Ce dernier chapitre met l’accent sur comment nous sommes tous uniques. Un savant mélange de notre culture, notre famille, nos amis, les musiques et les livres qu’on apprécie, les films et séries qui nous touchent, les professeurs qu’on a eu pendant toute notre scolarité, l’époque à laquelle on vit et nos expériences dans les différents domaines de la vie.
Et une personne unique est censée avoir une façon de penser bien à elle, le fruit de tous les éléments cités plus haut, ce qui constitue une vraie richesse à apporter au monde. Si elle ne le fait pas, par manque de confiance ou autre, elle prive le monde de sa vision.
On est tous là pour une raison, pour apporter notre pierre à l’édifice, peu importe la taille de cette pierre. On est tous entre-connectés et les agissements des uns ont forcément un impact sur la vie des autres. Un peu la notion de l’effet papillon 🦋 donc autant faire en sorte que ça soit un impact positif : sur la planète, sur les gens qui nous entourent, voire même sur des inconnus.
❝ Every individual matters. Every individual has a role to play. Every individual makes a difference. ❞
– Jane Goodall
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Ce livre est doublement spécial pour moi.
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C’est une vraie pépite, une mine d’or de conseils concrets et applicables tout de suite.
A la fin de chaque chapitre, on a des exercices à faire où on a juste besoin d’une feuille, d’un crayon et d’un endroit calme.
Si vous voulez vous le procurer, c’est ➡️ ici ⬅️.
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J’adore l’anglais, je regarde tous mes films et séries en VO, je lis des articles, je suis abonnée à des newsletters, j’écoute des podcasts, le tout en anglais.
La seule chose que je n’ai jamais faite, c’est lire un vrai livre en anglais, entièrement.
Pourtant ça ne m’a jamais empêchée d’en acheter, l’intention a toujours été là mais je ne me suis jamais lancée à les lire vraiment.
J’avais peur de ne rien comprendre et d’être confrontée à mon vrai niveau en anglais et d’être déçue. J’ai donc continué de procrastiner.
Ce livre est donc le premier que je lis en anglais du début à la fin et je suis très contente d’avoir sauté le pas ! J’ai juste adoré, je m’y suis retrouvée, j’ai tout compris, et même ma vitesse de lecture qui était assez lente au début, a augmenté au fur et à mesure de mon avancement dans le livre donc c’est juste génial. De plus, ça m’ouvre tellement de possibilité de livres à lire !
